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TruHeight Sleep Drops (30 ml) é um suplemento líquido à base de melatonina, enriquecido com extrato biológico de sabugueiro (10:1), extrato biológico de erva-cidreira (10:1) e extrato biológico de camomila (4:1). Uma dose de 1 conta-gotas (1 ml) fornece 500 mcg de melatonina, 200 mg de extrato de sabugueiro, 12,5 mg de extrato de erva-cidreira e 12,5 mg de extrato de camomila, enriquecidos com vitamina B2 (como riboflavina 5-fosfato sódico), vitamina B6 (como piridoxal 5-fosfato sódico), zinco (como sulfato de zinco) e cobre (como quelato de aminoácido de cobre). Uma embalagem contém 30 doses e, se seguires a dose recomendada de 1 conta-gotas por dia, dura cerca de 30 dias. A fórmula líquida é fácil de dosear com o conta-gotas incluído.
A melatonina é frequentemente escolhida por pessoas com um ritmo de sono irregular. Pensa, por exemplo, em viagens com mudanças de fuso horário (jetlag), horários de trabalho irregulares como turnos, ou em padrões de sono que mudam devido às estações do ano ou ao uso de ecrãs à noite.
Na UE aplicam-se regras e recomendações diferentes quanto às quantidades máximas de certas vitaminas e outras substâncias em produtos para crianças. Com base nisso, ajustámos o limite mínimo para 12 anos. O fabricante segue a legislação americana, que não é totalmente aplicável aqui.
O uso não é recomendado, salvo indicação em contrário: por crianças com menos de 12 anos, durante a gravidez e amamentação, por um período contínuo superior a 3 semanas, ou em caso de toma de medicamentos que atuem no cérebro.
O extrato de sabugueiro é obtido dos frutos do sabugueiro-preto (Sambucus nigra), um arbusto originalmente encontrado na Europa, Ásia Ocidental e Norte de África. Os frutos são há muito tempo transformados em extratos, sumos e xaropes. Neste produto é usado um extrato 10:1 obtido a partir de bagas de cultivo biológico.
A erva-cidreira (Melissa officinalis) é uma planta da família das Lamiáceas, com um aroma a limão devido aos óleos essenciais presentes nas folhas. A planta é nativa do Sul da Europa e da região do Mediterrâneo e é cultivada há séculos. Neste produto, utiliza-se a parte aérea da planta, transformada num extrato 10:1.
O extrato de camomila é obtido das flores da planta de camomila (Matricaria chamomilla), uma planta originária da Europa e da Ásia Ocidental e cultivada em todo o mundo. As flores são há muito transformadas em extratos e chás. Neste produto é usado um extrato 4:1 das flores.
Uma relação de extração como 10:1 significa que foram usadas 10 partes da matéria-prima para obter 1 parte de extrato, enquanto num extrato 4:1 são necessárias 4 partes da matéria-prima para 1 parte de extrato.
| Composição por dose (1 mililitro) | Quantidade | VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina B2 (como Riboflavina-5-Fosfato de Sódio) | 0.3 mg | 21.43% |
| Vitamina B6 (como Fosfato-5-Piridoxal de Sódio) | 5 mg | 357.14% |
| Zinco (como sulfato de zinco) | 1.5 mg | 15% |
| Cobre (como Quelato de Aminoácido de Cobre) | 0.2 mg | 20% |
| Extracto Biológico de Sabugueiro 10:1 | 200 mg | - |
| Extrato Biológico de Melissa 10:1 | 12.5 mg | - |
| Extrato biológico de camomila 4:1 | 12.5 mg | - |
| Melatonina | 500 mcg | - |
Vitamina B2 (como riboflavina 5-fosfato sódico), vitamina B6 (como piridoxal 5-fosfato sódico), zinco (como sulfato de zinco), cobre (como quelato de aminoácido de cobre), extrato biológico de sabugueiro 10:1, extrato biológico de erva-cidreira 10:1, extrato biológico de camomila 4:1, melatonina, água desionizada, glicerina biológica, aromas naturais, fruto do monge biológico, sorbato de potássio
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Toma 1 ml com o conta-gotas pouco antes de ires dormir, puro ou misturado com uma bebida à tua escolha.
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