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BIOVEA Melatonina 3 mg (120 comprimidos) é um suplemento com melatonina produzida sinteticamente, complementada com vitamina B6 e cálcio. Cada comprimido contém 3 mg de melatonina, 10 mg de vitamina B6 (piridoxina HCl) e 63 mg de cálcio (de carbonato de cálcio). Os comprimidos são adequados para vegetarianos e destinados a ser usados à noite. Este suplemento é frequentemente escolhido por pessoas com um ritmo irregular, por exemplo, durante viagens ou turnos noturnos. Uma embalagem contém 120 comprimidos.
A exposição a luz intensa, especialmente luz azul de ecrãs, pode suprimir a produção de melatonina. Um ambiente escuro apoia o ritmo natural.
A melatonina é frequentemente usada por curtos períodos, por exemplo, durante viagens longas ou necessidades temporárias. Para utilização diária e prolongada, é aconselhável procurar conselho de um especialista.
A melatonina sintética é produzida em laboratório e é padrão nos suplementos. A melatonina natural provém de fontes animais e raramente é usada. Pequenas quantidades de melatonina também ocorrem naturalmente em alimentos, como cerejas ou cereais.
O cálcio neste suplemento provém do carbonato de cálcio. Este é um mineral frequentemente usado devido à elevada percentagem de cálcio elementar por grama.
| Composição por dose (1 comprimido) | VRN* | |
|---|---|---|
| Vitamina B6 (como cloridrato de piridoxina) | 10 mg | 714.29% |
| Cálcio (de carbonato de cálcio) | 63 mg | 7.88% |
| Melatonina | 3 mg | - |
Melatonina, vitamina B6 (piridoxina HCl), cálcio (de carbonato de cálcio), celulose microcristalina, ácido esteárico vegetal, estearato de magnésio vegetal, croscarmelose de sódio, dióxido de silício.
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Toma 1 comprimido vegetariano 1 a 2 horas antes de ir dormir.
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