Vitakruid

A Vitakruid é uma marca neerlandesa de suplementos alimentares, criada em 2000 a partir de uma prática de naturopatia. O ponto de partida da marca é sempre o mesmo: qual é a forma do nutriente que o corpo absorve melhor e em que dose isso faz sentido. Ao lado de outras marcas na loja, esta é a abordagem que distingue a Vitakruid.

Formas ativas, não as mais baratas

Isto vê-se nas fichas de produto. A vitamina B12 aparece como metilcobalamina e adenosilcobalamina, as duas formas que o corpo usa diretamente, em vez da cianocobalamina sintética. O folato surge como Quatrefolic e a vitamina B6 como piridoxal-5-fosfato, ou seja, já na forma ativa. Nos comprimidos de magnésio, a marca junta formas orgânicas como bisglicinato, citrato, malato e taurato num só produto, em vez de usar óxido de magnésio. O magnésio contribui para a redução do cansaço e da fadiga.

Combinações que seguem uma lógica

A Vitakruid raramente vende um nutriente isolado quando a combinação é mais útil:

• vitamina D3 com K2 (MenaQ7 ou K2Vital Delta) num só comprimido ou em gotas. A vitamina D contribui para a manutenção de ossos normais;
• curcumina C3 com piperina (Bioperine), porque a curcumina sozinha é mal absorvida;
• magnésio taurato com vitamina B6 na forma piridoxal-5-fosfato;
• os multivitamínicos Multi Dag & Nacht, com uma toma de dia e outra de noite, em versões para mulher, homem, gravidez e crianças.

Doses que se conseguem verificar

Os rótulos indicam a forma exata e a quantidade por dose, o que permite comparar produtos a sério em vez de comparar nomes. A marca usa extratos padronizados, como a curcuma com 95% de curcuminoides, e matérias-primas de marca registada, como Rebersa na berberina ou Solugel no colagénio. Também há óleo de peixe concentrado com EPA e DHA declarados por cápsula, e não apenas «óleo de peixe» no rótulo.

Porque temos a Vitakruid na BONO

Avaliamos uma marca por três coisas: a forma do ingrediente, a dose e as combinações que fazem sentido. A Vitakruid passa nesses três pontos, sobretudo porque indica a forma exata no rótulo. Somos neutros quanto à marca: se outra opção servir melhor o seu objetivo, dizemos isso. Compramos diretamente à marca, sem intermediários, cada produto passa pela nossa equipa de compliance antes de ficar online, e laboratórios independentes verificam lotes por amostragem. Pode ver como selecionamos as marcas.

A Vitakruid serve sobretudo quem quer saber exatamente o que está a tomar: quem segue uma alimentação vegetariana e procura vitamina B12 na forma ativa, quem já tomou magnésio barato sem notar nada, ou quem prefere um multivitamínico com toma dividida. Sendo honestos: os preços ficam acima dos suplementos de supermercado, porque as matérias-primas de marca registada custam mais. Nos suplementos diários, conte com duas a três semanas de uso constante antes de notar diferença. Um suplemento complementa uma alimentação variada, não a substitui. Quem toma anticoagulantes deve falar com o médico antes de usar produtos com vitamina K.