21st CenturyCitrato de Zinco 50 mg
- ✓ Contém 50 mg de zinco por comprimido
- ✓ Zinco na forma de citrato de zinco
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Descrição do produto
- ✓ Contém 50 mg de zinco por comprimido
- ✓ Zinco na forma de citrato de zinco
- ✓ Apenas 1 comprimido por dia
- ✓ Adequado para veganos
21st Century Citrato de Zinco 50 mg (360 comprimidos) contém 50 mg de zinco na forma de citrato de zinco, combinado com 46 mg de cálcio por comprimido. Esta fórmula foi desenvolvida para pessoas que optam por um suplemento de zinco numa dosagem prática diária. Graças à dosagem de apenas 1 comprimido por dia, o suplemento é fácil de adicionar à rotina diária. A fórmula é adequada para veganos.
Alegações de saúde
- O zinco contribui para a manutenção de ossos normais.
- O zinco contribui para uma função cognitiva normal.
- O zinco contribui para a manutenção de uma visão normal.
- O zinco contribui para a manutenção de cabelo normal.
- O zinco contribui para a manutenção de uma pele normal.
- O zinco contribui para a manutenção de unhas normais.
- O zinco contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico.
- O zinco contribui para a proteção das células contra o estresse oxidativo.
Perguntas frequentes
O que é exatamente o zinco?
O zinco é um oligoelemento que está presente em pequenas quantidades em alimentos como carne, crustáceos e moluscos, sementes de abóbora, frutos secos, queijo e produtos integrais. É muito utilizado em suplementos diários de minerais.
Em que alimentos se encontra naturalmente o zinco?
O zinco está naturalmente presente em ostras, carne de vaca, frango, queijo, sementes de abóbora, caju, feijão e cereais integrais.
Porque é que algumas pessoas escolhem especificamente o citrato de zinco?
O citrato de zinco é uma forma em que o zinco está ligado ao ácido cítrico. Esta forma é muitas vezes escolhida pela sua aplicação prática em suplementos e porque o citrato de zinco é conhecido como uma forma de zinco bem solúvel.
Posso usar este suplemento por um longo período?
50 mg de zinco é uma dose elevada e destina-se a uso por algumas semanas a meses, salvo indicação diferente de um especialista. Com uma dose de zinco de 50 mg ou mais por dia, também deve ser suplementado cobre para evitar deficiência de cobre.
Como devo tomar melhor o zinco?
Depois de tomar um suplemento de zinco, algumas pessoas podem ter desconforto gastrointestinal, como cólicas ou náuseas, ou um sabor metálico na boca. Na maioria dos casos, isto pode ser evitado tomando o suplemento durante uma refeição.
Características
Ingredientes
| Composição por dose (1 comprimido) | VRN* | |
|---|---|---|
| Zinco (como citrato de zinco) | 50 mg | 500% |
| Cálcio (como fosfato dicálcico) | 46 mg | 5.75% |
Citrato de zinco, cálcio (fosfato dicálcico), celulose microcristalina, ácido esteárico, croscarmelose de sódio, silicato de magnésio, estearato de magnésio, polietilenoglicol, álcool polivinílico, dióxido de silício, dióxido de titânio.
Guia do utilizador
Segurança e conservação
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