SwansonCitrato de zinco
- ✓ Contém 30 mg de zinco elementar por cápsula
- ✓ Zinco sob a forma de citrato de zinco
- ✓ Uma cápsula por dia, de preferência com uma refeição
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Descrição do produto
- ✓ Contém 30 mg de zinco elementar por cápsula
- ✓ Zinco sob a forma de citrato de zinco
- ✓ Uma cápsula por dia, de preferência com uma refeição
- ✓ Embalagem de 60 cápsulas
- ✓ Formato compacto, fácil de tomar
Swanson Vitamins Citrato de Zinco 30 mg (60 cápsulas) contém zinco sob a forma de citrato de zinco, uma forma deste mineral amplamente utilizada e facilmente absorvida. Este suplemento foi desenvolvido para uso diário e é ideal para quem deseja apoiar conscientemente a ingestão de zinco. Cada cápsula fornece 30 mg de zinco elementar. Esta forma é frequentemente escolhida devido à combinação de disponibilidade, facilidade de utilização e dosagem prática.
Alegações de saúde
- O zinco contribui para a manutenção de ossos normais.
- O zinco contribui para a manutenção de uma visão normal.
- O zinco contribui para a manutenção de cabelo normal.
- O zinco contribui para a manutenção de uma pele normal.
- O zinco contribui para a manutenção de unhas normais.
- O zinco contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico.
- O zinco contribui para a proteção das células contra o estresse oxidativo.
Perguntas frequentes
Em que alimentos existe o zinco de forma natural?
O zinco existe naturalmente, por exemplo, na carne, peixe, crustáceos e moluscos, produtos lácteos, cereais integrais, leguminosas, frutos secos e sementes.
Posso tomar 30 mg de zinco durante um longo período?
30 mg de zinco é uma dosagem elevada. Por isso, só é adequada para um período curto, por exemplo, algumas semanas a meses em uso terapêutico sob supervisão. Uma ingestão elevada de zinco durante muito tempo pode diminuir a absorção de cobre no intestino.
O que é citrato de zinco?
O citrato de zinco é uma forma de zinco ligada ao ácido cítrico e é frequentemente escolhida devido à boa solubilidade e facilidade de utilização.
Porque é que as pessoas escolhem citrato de zinco em vez de outras formas?
O citrato de zinco é frequentemente utilizado devido ao equilíbrio entre eficácia, facilidade de absorção e leveza para o estômago. Comparado, por exemplo, com o óxido de zinco, o citrato de zinco é melhor absorvido e é menos frequentemente associado a queixas gástricas.
Quando é melhor tomar o zinco?
O zinco é geralmente tomado durante ou após uma refeição. Em jejum pode causar ligeiros desconfortos gástricos em algumas pessoas.
Para quem é adequado um suplemento de zinco?
Um suplemento de zinco é muitas vezes escolhido por pessoas que querem complementar a ingestão de zinco, por exemplo, vegetarianos ou pessoas com ingestão limitada de zinco proveniente da alimentação.
Características
Ingredientes
| Composição por dose (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Zinco (como citrato de zinco) | 30 mg | 300% |
Citrato de zinco, celulose microcristalina, gelatina, estearato de magnésio, sílica.
Guia do utilizador
Segurança e conservação
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