NatrolMagnésio Extra Forte 400 mg
- ✓ Contém 400 mg de magnésio por dose
- ✓ Com 200 mg de magnésio como glicinato e 200 mg como óxido de magnésio
- ✓ Apenas 2 cápsulas por dia
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- ✓ Contém 400 mg de magnésio por dose
- ✓ Com 200 mg de magnésio como glicinato e 200 mg como óxido de magnésio
- ✓ Apenas 2 cápsulas por dia
- ✓ 60 cápsulas por embalagem
- ✓ Pode ser tomado com ou sem refeição
Natrol Magnésio Extra Forte (60 cápsulas) contém magnésio proveniente de uma combinação de glicinato de magnésio e óxido de magnésio. Uma dose de 2 cápsulas fornece 400 mg de magnésio, sendo 200 mg como glicinato de magnésio e 200 mg como óxido de magnésio. Uma embalagem contém 30 doses (60 cápsulas) e dura cerca de 30 dias com a dose recomendada de 2 cápsulas por dia. As cápsulas podem ser tomadas com ou sem refeição, no momento que preferires.
- O magnésio contribui para a manutenção de ossos normais.
- O magnésio contribui para um equilíbrio adequado de eletrólitos.
- O magnésio contribui para a manutenção de dentes normais.
- O magnésio contribui para o funcionamento normal dos músculos.
- O magnésio contribui para um metabolismo energético normal.
- O magnésio contribui para uma função psicológica normal.
- O magnésio contribui para a redução do cansaço e da fadiga.
O que é glicinato de magnésio?
O glicinato de magnésio é uma ligação de magnésio com o aminoácido glicina, também chamada de quelato. Como o magnésio está ligado à glicina, esta forma é conhecida pela sua boa solubilidade e relativa suavidade para o estômago.
Porque é que este produto contém uma combinação de duas formas de magnésio?
Este produto combina glicinato de magnésio e óxido de magnésio, dois compostos de magnésio com diferentes características em termos de solubilidade e teor de magnésio elementar, para juntos fornecerem a quantidade total de 400 mg de magnésio.
Onde ocorre o magnésio naturalmente?
O magnésio ocorre naturalmente em vegetais de folha verde, frutos secos, sementes, leguminosas e cereais integrais.
O que significa "magnésio elementar"?
Magnésio elementar é a quantidade real de magnésio num suplemento, excluindo o peso do composto ao qual o magnésio está ligado (como glicina ou oxigénio). Os 400 mg no rótulo referem-se à quantidade de magnésio elementar.
A que é que deves ter atenção ao usar magnésio?
A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) estipula um limite de 250 mg de magnésio por dia proveniente de suplementos alimentares, acima do qual pode ocorrer um efeito laxante. Este produto contém 400 mg de magnésio por dose, o que está acima deste limite. Se tiveres dúvidas, consulta um médico ou profissional de saúde e não excedas a dose diária recomendada.
| Composição por dose (2 cápsulas) | Quantidade | VRN* |
|---|---|---|
| Magnésio (200mg como glicinato de magnésio e 200mg de óxido de magnésio) | 400 mg | 106.67% |
Magnésio (como glicinato de magnésio e óxido de magnésio), hipromelose (cápsula), estearato de magnésio, dióxido de silício.
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