SwansonHesperidina

A hesperidina é um bioflavonoide que ocorre naturalmente nos frutos cítricos, especialmente na parte interna da casca e na película branca (o albedo) de, por exemplo, laranjas, limões e toranjas. Pertence ao grupo de compostos vegetais que normalmente aparecem juntamente com a vitamina C nos citrinos.

A hesperidina deste suplemento provém da casca do Citrus aurantium, também conhecido como laranja amarga. Esta fruta é muito utilizada para a extração de bioflavonoides cítricos, devido ao seu teor relativamente elevado de compostos vegetais ativos.

A hesperidina aparece em pequenas quantidades na alimentação. Pessoas interessadas em bioflavonoides por vezes escolhem um suplemento para obter uma quantidade padronizada, independentemente do seu consumo diário de citrinos.

A hesperidina é um tipo de composto diferente da vitamina C. Estão frequentemente presentes juntas nos frutos cítricos, mas têm estruturas químicas e funções diferentes. Em alguns suplementos, são combinadas devido à sua presença natural nas mesmas fontes.

Embora todos pertençam aos flavonoides, diferem na estrutura e origem. A hesperidina encontra-se principalmente em frutos cítricos. A quercetina, por exemplo, existe em cebolas, maçãs e alcaparras. A rutina está presente em grandes quantidades no trigo-sarraceno e em algumas variedades de citrinos. Cada flavonoide tem o seu próprio perfil e composição.