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Solgar Griffonia Complex (30 ou 90 cápsulas vegetais) contém por cápsula 334 mg de extrato de sementes de Griffonia simplicifolia, padronizado com 100 mg de 5-HTP. Além disso, o produto contém magnésio, extrato de raiz de valeriana e vitamina B6.
5-hidroxitriptofano, ou 5-HTP, é um precursor direto da serotonina e é formado como metabólito do aminoácido triptofano.
A raiz de valeriana é uma erva frequentemente combinada com outros compostos vegetais em suplementos alimentares, por exemplo, em rotinas noturnas ou noturnas.
Evite o uso de 5-HTP com antidepressivos, medicamentos para dormir ou suplementos com aminoácidos como triptofano. Consulte sempre um médico antes de tomar junto com medicamentos.
Tome as cápsulas de preferência com um pouco de sumo de fruta para uma absorção mais rápida.
Composição por dose (1 cápsula) | VRN* | |
---|---|---|
Vitamina B-6 (cloridrato de piridoxina, fosfato de piridoxal-5) | 10 mg | 714.29% |
Magnésio (óxido, bisglicinato) | 56.3 mg | 15.01% |
Extrato de raiz de valeriana (Valeriana officinalis) | 100 mg | - |
Extrato de sementes de Griffonia simplicifolia (padronizado para 30% de L-5-hidroxitriptofano) | 334 mg | - |
De quê: | . | - |
5-HTP | 100 mg | - |
Extrato de sementes de Griffonia, cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulose), magnésio, extrato de raiz de valeriana, agente de volume (celulose microcristalina), antiaglomerantes (ácido esteárico vegetal, estearato de magnésio vegetal, dióxido de silício), vitamina B-6.
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