Lipofer® é uma forma microencapsulada de pirofosfato férrico que proporciona boa absorção e é bem tolerado.

Sim, este suplemento é completamente vegano e não contém ingredientes de origem animal.

O ferro é encontrado tanto em alimentos de origem animal quanto vegetal. Fontes animais, como carne vermelha, aves e peixe, contêm ferro heme, que é melhor absorvido pelo corpo. Produtos vegetais, como leguminosas, grãos integrais e vegetais de folhas verdes, fornecem ferro não heme. Este tipo de ferro é absorvido em menor medida.

Podes melhorar a absorção de ferro de alimentos vegetais combinando cada refeição com alimentos ricos em vitamina C, como pimentos ou frutas cítricas. Evita consumir café, chá e produtos ricos em cálcio ao mesmo tempo, pois podem reduzir a absorção de ferro.