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Mais informaçõesLindens Ferro 14mg (120 comprimidos) contém 14 mg de ferro por comprimido, suficiente para 100% da Ingestão de Referência (IR). Oferece uma maneira fácil de aumentar a ingestão de ferro com apenas um pequeno comprimido por dia. Especialmente adequado para veganos e vegetarianos que desejam complementar a ingestão de ferro.
O ferro é importante para vegetarianos porque o ferro vegetal (não-heme) é menos bem absorvido do que o ferro (heme) presente na carne. Os vegetarianos devem consumir mais alimentos vegetais ricos em ferro para garantir uma ingestão suficiente de ferro.
Sim, combinando-o com vitamina C, por exemplo, bebendo um copo de sumo de fruta ou comendo fruta durante a refeição. A vitamina C ajuda a converter o ferro não-heme numa forma mais facilmente absorvível, facilitando a absorção pelo corpo.
Fumarato ferroso é uma ligação de ferro com ácido fumárico. Esta forma é amplamente utilizada em preparações de ferro e é bem absorvida pelo corpo.
Sim, Lindens Ferro 14mg é adequado tanto para veganos quanto para vegetarianos.
| Composição por dose (1 comprimido) | VRN* | |
|---|---|---|
| Ferro (como fumarato) | 14 mg | 100% |
Ferro (fumarato ferroso), fosfato dicálcico, celulose microcristalina, agente antiaglomerante (estearato de magnésio).
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