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Lindens Vegan Omega 3, 6 & 9 1000mg (90 cápsulas) é um suplemento à base de óleo de linhaça. Este produto oferece ácidos gordos ómega como uma alternativa vegana para quem não pode ou não quer usar óleo de peixe. Cada dose diária de 4 cápsulas fornece-te 2000mg de ómega 3 (ALA), 400mg de ómega 6 (LA) e 400mg de ómega 9 (OA).
Os ácidos gordos provêm do óleo de linhaça (também conhecido como flaxseed). As sementes de linhaça são as pequenas sementes brilhantes da planta de linho (Linum usitatissimum).
É um ácido gordo ómega 3 essencial que se encontra principalmente em óleos vegetais, como o óleo de linhaça. O corpo humano não consegue produzir ALA, pelo que tem de ser obtido através da alimentação.
O ácido linoleico é um ácido gordo ómega 6 essencial que o corpo não consegue produzir e, por isso, deve ser obtido através da dieta. Está presente naturalmente em óleos vegetais, como o óleo de girassol, óleo de milho e óleo de soja, e, em menor quantidade, no óleo de linhaça.
O ácido oleico é um ácido gordo monoinsaturado que pertence aos ómega 9. Está naturalmente presente em muitos óleos vegetais, como o óleo de abacate, óleo de amêndoas e, em menor quantidade, no óleo de linhaça. Embora não seja um ácido gordo essencial (o corpo consegue produzi-lo), desempenha um papel numa composição equilibrada de ácidos gordos na dieta.
Sim, as cápsulas softgel são lisas e fáceis de engolir. Se preferires, podes abrir as cápsulas.
Composição por dose (4 cápsulas) | VRN* | |
---|---|---|
Óleo de linhaça, dos quais: | 4000 mg | - |
Ácido alfa-linolênico (ALA, Ômega 3) | 2000 mg | - |
Ácido linoleico (LA, Ômega 6) | 400 mg | - |
Ácido oleico (OA, Ômega 9) | 400 mg | - |
Óleo de linhaça, amido modificado, glicerina, água purificada, sorbitol.
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