A L-Glutamina é um aminoácido que ocorre naturalmente no corpo e é um dos blocos de construção das proteínas.

Em forma livre significa que não está ligado a outros aminoácidos numa estrutura proteica. Está imediatamente disponível para absorção, sem necessidade de ser quebrado durante a digestão.

A L-glutamina é frequentemente escolhida por pessoas com um estilo de vida ativo, como praticantes de musculação e desportos de resistência, como parte da sua rotina alimentar e de suplementação.

A L-glutamina é preferida fora das refeições para evitar que tenha de competir na absorção com outros aminoácidos dos alimentos.

A glutamina é o aminoácido não essencial mais comum no corpo humano, o que significa que o organismo normalmente é capaz de o produzir por si próprio.