BonusanPrimOmega-3 MSC Complexo

EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosahexaenóico) são ácidos gordos ómega-3 que se encontram em peixe gordo. Neste suplemento, provêm de óleo de peixe de Pollock-do-Alasca capturado de forma sustentável e certificado pelo MSC.

GLA (ácido gamalinolénico) é um ácido gordo ómega-6 que se encontra em pequenas quantidades em óleos vegetais. Nesta fórmula, o GLA é adicionado através de óleo de onagra e óleo de borragem, duas fontes naturais ricas neste ácido gordo.

MSC significa Marine Stewardship Council, uma organização independente que promove a pesca sustentável. O óleo de peixe com o selo MSC provém de pescarias que cumprem rigorosos requisitos de sustentabilidade e origem.

Os ácidos gordos são os componentes básicos das gorduras. Existem em várias formas, como saturados, monoinsaturados e polinsaturados. Os ómega-3, -6 e -9 são ácidos gordos polinsaturados ou monoinsaturados que podem ser consumidos através da alimentação ou suplementos.

Os ácidos gordos ómega-3 (como EPA e DHA) encontram-se especialmente no peixe e em certas algas. Os ácidos gordos ómega-6 (como o ácido linoleico e o GLA) estão presentes principalmente em óleos vegetais como o de girassol ou o de onagra. Os ácidos gordos ómega-9 (como o ácido oleico) são monoinsaturados e encontrados em grandes quantidades no azeite. Cada tipo de ácido gordo tem uma estrutura diferente e está presente em diferentes fontes alimentares. Estes ácidos gordos são frequentemente combinados em suplementos para fornecer uma complementação abrangente.

Tomar ácidos gordos durante a refeição coincide com a ingestão de gorduras através da alimentação. Por isso, é prático e fácil de integrar na rotina diária. Além disso, as cápsulas moles são geralmente mais fáceis de engolir durante ou após as refeições.