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Jarrow Formulas B-Right (100 cápsulas) é um suplemento com várias vitaminas do complexo B. Contém, entre outras, B12 (metilcobalamina), B5 (ácido pantoténico), B3 (niacina), biotina e folato. As vitaminas do complexo B encontram-se em muitos alimentos e fazem parte de uma dieta variada. Este suplemento vem em cápsulas vegetarianas práticas.
A vitamina B12 não está naturalmente presente em frutas ou vegetais. Está principalmente presente em produtos de origem animal como carne, peixe, lacticínios e ovos. Para vegetarianos e veganos, em particular, a vitamina B12 é um ponto importante a considerar.
Isto pode acontecer devido à vitamina B2 (riboflavina), uma vitamina solúvel em água que o corpo não armazena e elimina pela urina. Isto pode fazer com que a urina fique com uma cor amarela mais intensa.
Um dos efeitos pode ser que uma dose elevada (>50 mg) de vitamina B3 (niacina) cause um “flush” temporário: uma sensação de calor e vermelhidão no rosto e membros. Isto é inofensivo e temporário. Uma cápsula fornece 25 mg de B3.
Composição por dose (1 cápsula) | VRN* | |
---|---|---|
Vitamina B1 (como mononitrato de tiamina) | 25 mg | 2272.73% |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 25 mg | 1785.71% |
Vitamina B3 (ácido nicotínico) | 25 mg | 156.25% |
Vitamina B5 (como D-pantotenato de cálcio) | 100 mg | 1666.67% |
Vitamina B6 (como cloridrato de piridoxina [25 mg] e fosfato de piridoxal-5 [10 mg]) | 35 mg | 2500% |
Biotina (como d-biotina) | 300 µg | 600% |
Folato (como (6S)-5-MTHF de (6S)-5-metiltetrahidrofolato sal de glucosamina) | 400 µg | 200% |
Vitamina B12 (como metilcobalamina) | 100 µg | 4000% |
Colina (como bitartarato de colina) | 50 mg | - |
Inositol | 50 mg | - |
Pantetina | 25 mg | - |
Vitamina B1 (como mononitrato de tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (como ácido nicotínico), vitamina B6 (como cloridrato de piridoxina e fosfato de piridoxal-5), folato (como (6S)-5-MTHF de (6S)-5-metiltetrahidrofolato sal de glucosamina), vitamina B12 (como metilcobalamina), biotina (como D-biotina), vitamina B5 (como D-pantotenato de cálcio), colina (como bitartarato de colina), pantetina, inositol, cápsula (hidroxipropilmetilcelulose, água), celulose microcristalina, dióxido de silício, fosfato de cálcio, estearato de magnésio (origem vegetal), ácido esteárico (origem vegetal).
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