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Mais informaçõesMethylPro® Vitamina D3 (90 cápsulas) contém 125 microgramas de vitamina D3 por cápsula. Este produto destina-se a adultos que pretendem complementar a sua ingestão diária deste nutriente, especialmente durante períodos com exposição limitada à luz solar. Cada cápsula proporciona também a presença de vitamina C. Este suplemento é adequado como apoio a uma alimentação variada. Para todos que desejam gerir de forma direcionada a sua ingestão de vitamina D.
Com uma toma diária, este suplemento é adequado apenas para utilização de curta duração. Permite ingerir rapidamente uma grande quantidade de vitamina D sem ter de tomar várias cápsulas. Consulta um especialista para aconselhamento personalizado ou em caso de uso prolongado.
Sim. A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel que é armazenada no corpo. Por isso, podes tomar uma dose de 125 mcg dia sim, dia não. Esta dose adapta-se melhor a uma utilização prolongada.
UI (Unidades Internacionais) e micrograma (mcg) são duas formas de indicar a quantidade de vitamina D. 1 mcg corresponde a 40 UI. Esta softgel contém 125 mcg, o que equivale a 5000 UI.
A vitamina D2 (ergocalciferol) ocorre principalmente em fontes vegetais como cogumelos, enquanto a vitamina D3 (colecalciferol) tem origem animal.
A vitamina D3 encontra-se sobretudo em peixes gordos, ovos, fígado e produtos enriquecidos como a margarina. Em menores quantidades, está também presente na carne e lacticínios.
A vitamina D3 em suplementos é geralmente extraída da lanolina (gordura da lã) de ovelha. Existem alternativas veganas à base de líquenes, mas são usadas com menos frequência.
| Composição por dose (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 300 mg | 375% |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 125 µg | 2500% |
Vitamina C (ácido ascórbico), vitamina D3 (colecalciferol), cápsula vegetariana de celulose, L-leucina.
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