A L-Tirosina é melhor absorvida quando não precisa de competir com outros aminoácidos provenientes de alimentos ricos em proteínas. Por isso, é aconselhado tomá-la entre as refeições.

Forma livre significa que o aminoácido não está ligado a outras substâncias, tornando-o imediatamente disponível para a absorção pelo organismo após ser tomado.

A L-Tirosina está naturalmente presente em vários alimentos, como peixe, frutos secos, sementes, carne de vaca, chucrute, produtos lácteos e cereais integrais.

A L-Tirosina é um aminoácido que pode ser produzido pelo organismo animal em certas circunstâncias. Normalmente é considerada ‘não essencial’ ou ‘condicionalmente essencial’.

Os aminoácidos essenciais devem ser obtidos através da alimentação. Os não essenciais podem ser produzidos pelo próprio organismo em condições normais.