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Estas são as formas de vitaminas B que o corpo pode usar diretamente, sem necessidade de conversão. Exemplos incluem vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato), ácido fólico (5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF)) e vitamina B12 nas formas de metilcobalamina e adenosilcobalamina.
O "flush" que às vezes é experimentado ao usar vitamina B3 (niacina) é uma reação temporária onde a pele fica vermelha, quente e, por vezes, pruriginosa. A niacinamida presente neste produto é a variante de vitamina B3 livre de flush.
Não. Estas substâncias não são oficialmente consideradas vitaminas B, porque não cumprem todos os critérios para serem uma vitamina essencial. Foram adicionadas a este complexo B devido às suas propriedades suplementares.
µg significa micrograma. Em vez do símbolo µg, também pode ser usada a abreviatura mcg. 1000 µg (ou mcg) é equivalente a 1 miligrama (mg).
Composição por dose (1 cápsula) | VRN* | |
---|---|---|
Ácido Fólico | 300 µg | 150% |
Biotina | 200 µg | 400% |
Vitamina B12 | 200 µg | 8000% |
Vitamina B12 | 100 µg | 4000% |
Colina | 100 mg | - |
Vitamina B3 | 80 mg | 500% |
Vitamina B5 | 70 mg | 1167% |
Inositol | 50 mg | - |
Taurina | 50 mg | - |
PABA | 50 mg | - |
Vitamina B1 | 35 mg | 3182% |
Vitamina B2 | 20 mg | 1429% |
Vitamina B6 | 7 mg | 500% |
Bitartrato de colina, HPMC (cápsula), pantotenato de cálcio (Vitamina B5), niacinamida (Vitamina B3), L-taurina, ácido para-aminobenzoico (PABA), inositol, HCl de tiamina (Vitamina B1), riboflavina-5-fosfato (Vitamina B2), estearato de magnésio (antiaglomerante), piridoxal-5-fosfato (Vitamina B6), celulose microcristalina (agente de volume), dióxido de silício (antiaglomerante), Quatrefolic® (5-MTHF sal de glucosamina), biotina (Vitamina B8), metilcobalamina (Vitamina B12), adenosilcobalamina (Vitamina B12).
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