A L-Arginina é um aminoácido presente em alimentos como carne, peixe, laticínios e frutos secos. É um aminoácido considerado semi-essencial, o que significa que o teu corpo pode produzi-lo em condições normais, mas a ingestão extra através de alimentos ou suplementos pode ser útil em certas situações, como esforço físico intenso.

L-Arginina HCl é a forma de cloridrato de L-arginina. É frequentemente usada em suplementos alimentares porque esta forma é mais solúvel em água do que a L-arginina pura.

O "L" em L-arginina refere-se à forma levógira do aminoácido. Na natureza e no corpo humano, as formas L dos aminoácidos são utilizadas. As formas D são muito menos comuns e não são usadas na síntese de proteínas.

A dosagem recomendada é de uma a três cápsulas por dia com água, durante uma refeição à tua escolha.