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NOW Foods Melatonina 5 mg (120 comprimidos) contém melatonina. Um comprimido de libertação retardada, também conhecido como comprimido de libertação temporal ou sustentada, garante que a substância ativa seja libertada lentamente. Estes comprimidos são especialmente formulados para uma libertação gradual ao longo de 4 horas. Também disponível em 3 e 10 mg de melatonina.
O uso de melatonina por períodos superiores a 3 semanas não é recomendado. Para uso prolongado, é aconselhável procurar orientação médica.
Recomenda-se tomar melatonina cerca de 30 a 60 minutos antes de dormir. Cria um ambiente de sono calmo e escuro.
A melatonina é uma substância natural produzida pela glândula pineal no cérebro. Na alimentação, a melatonina ocorre em quantidades (muito) pequenas em alimentos como cerejas, tomates e nozes.
Composição por dose (1 comprimido) | VRN* | |
---|---|---|
Melatonina | 5 mg | - |
Melatonina, agente de volume (celulose microcristalina, ácido esteárico (origem vegetal)), agente antiaglomerante (dióxido de silício).
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Toma pouco antes (1 a 2 horas) de ir dormir.
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5.00Baseado em 6 avaliações
Este produto agrada muito. É uma pena que BONO não forneça mais este produto!!!!
Uso-o há já bastante tempo, é uma boa solução depois de ter trabalhado em turnos durante anos.
Eu não tinha experiência com a liberação retardada de Melatonina. Agora tenho, e para mim é uma grande melhoria em comparação com a melatonina 'comum'. Eu fico convosco!
Eu uso este suplemento à noite e ele se encaixa bem na minha rotina diária antes de dormir.
Bom produto, funciona excelentemente acoplado com um serviço excelente!
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