- ✓ Contém 5 mg de melatonina por cápsula.
- ✓ Fabricado de acordo com normas de qualidade GMP.
- ✓ Adequado para vegetarianos e veganos.
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Descrição do produto
- ✓ Contém 5 mg de melatonina por cápsula.
- ✓ Fabricado de acordo com normas de qualidade GMP.
- ✓ Adequado para vegetarianos e veganos.
NOW Foods Melatonina 5 mg (60 cápsulas) contém uma dosagem de 5 mg de melatonina por cápsula. A dosagem de 5 mg é média comparada à variante de 1 mg e 10 mg.
Alegações de saúde
- A melatonina contribui para o alívio de sensações subjetivas de jet lag.
- A melatonina contribui para a redução do tempo necessário para adormecer.
Perguntas frequentes
5 mg de melatonina é uma dose elevada?
5 mg é considerado uma dose elevada de melatonina.
Posso usar melatonina diariamente?
A melatonina é adequada para uso de curto prazo (período contínuo de 3 semanas). Para uso prolongado, é aconselhável consultar um médico.
O que devo ter em conta antes de começar a usar melatonina?
O uso é desaconselhado, a menos que indicado de outra forma: - Para crianças com menos de 12 anos - Durante a gravidez e amamentação - Por um período contínuo superior a 3 semanas - Ao utilizar medicamentos que afetam o cérebro Instruções de uso: tomar pouco antes (1 a 2 horas) de dormir.
Características
Ingredientes
| Composição por dose (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Melatonina | 5 mg | - |
Melatonina, agente de volume (celulose em pó), cápsula/espessante (celulose), antiaglomerantes (ácido esteárico vegetal).
Guia do utilizador
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Tomar 1 cápsula pouco antes (1 a 2 horas) de dormir.
Segurança e conservação
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