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Solgar Colina/Inositol (50 cápsulas) contém por cápsula 250 mg de colina (como colina bitartarato) e 250 mg de inositol. A dose recomendada é de 1 a 3 cápsulas por dia, de preferência durante uma refeição. Adequado para vegetarianos e veganos e embalado em vidro escuro para proteção contra luz, ar e humidade.
A colina é um nutriente que frequentemente é associado ao grupo das vitaminas B. Neste suplemento, a colina está presente sob a forma de colina bitartarato, uma forma estável e amplamente utilizada em suplementos alimentares.
O inositol é uma substância que ocorre naturalmente em alimentos vegetais e animais, como frutas, feijões, cereais e frutos secos. Por vezes é associado às vitaminas do complexo B, embora oficialmente não seja uma vitamina.
A colina é um nutriente frequentemente associado ao grupo das vitaminas B e está presente sobretudo em alimentos de origem animal e vegetal ricos em proteínas, como ovos, carne, peixe, soja e amendoins. O inositol é uma substância com uma estrutura semelhante a um açúcar e ocorre naturalmente em alimentos vegetais e animais, como frutas, feijões, cereais integrais e frutos secos. Embora por vezes sejam mencionados em conjunto, são duas substâncias diferentes, cada uma com o seu próprio papel na alimentação.
Composição por dose (1 cápsula) | VRN* | |
---|---|---|
Colina (bitartrato) | 250 mg | - |
Inositol | 250 mg | - |
Colina, inositol, cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulose), antiaglutinantes (dióxido de silício, estearato de magnésio vegetal).
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