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Vitakruid Choline Complex (90 cápsulas) é um suplemento com colina, inositol e vitaminas B. Cada cápsula contém 250 mg de colina (bitartrato) e 250 mg de inositol. Além disso, contém vitamina B1, B5, B12 e folato, sendo que a vitamina B12 é adicionada nas formas ativas metilcobalamina e adenosilcobalamina. O folato está presente na forma 5-MTHF.
5-MTHF é a forma bioativa do folato (vitamina B11).
A colina e o inositol são ambos nutrientes frequentemente utilizados juntos em suplementos. A colina está presente em alimentos como ovos e nozes, enquanto o inositol é encontrado em frutas e cereais.
O ácido fólico (ácido pteroilmonoglutâmico) é a forma sintética frequentemente usada em suplementos. Este suplemento contém folato na forma bioativa: 5-MTHF (5-metiltetrahidrofolato).
Composição por dose (1 cápsula) | VRN* | |
---|---|---|
Colina (bitartrato) | 250 mg | - |
Inositol | 250 mg | - |
Ácido fólico (folato, sal de cálcio 5-MTHF) | 100 mcg | 50% |
Vitamina B12 (metilcobalamina) | 18 mcg | 720% |
Vitamina B5 (cálcio-D-pantotenato) | 12 mg | 200% |
Vitamina B12 (adenosilcobalamina) | 7 mcg | 280% |
Vitamina B1 (tiamina HCL) | 1,1 mg | 100% |
Bitartrato de colina, inositol, HPMC (cápsula), sais de magnésio de ácidos gordos naturais (antiaglomerante), cálcio-D-pantotenato (vitamina B5), tiamina HCL (vitamina B1), ácido fólico (folato, sal de cálcio de 5-MTHF), vitamina B12 (adenosilcobalamina), vitamina B12 (metilcobalamina).
Tome 1 a 2 cápsulas por dia ao pequeno-almoço.
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