É melhor deixar o comprimido sublingual derreter sob a língua, para uma melhor absorção da B12 através da mucosa oral. Se engolires o comprimido de uma vez, a absorção pode ser menos eficiente, pois dependerá do sistema digestivo.

Quatrefolic® é uma forma ativa e patenteada de folato (5-MTHF) que o corpo pode usar diretamente sem necessidade de conversão. É sempre a melhor escolha em suplementos, especialmente para pessoas com sistemas que convertem menos eficientemente o ácido fólico (sintético) em sua forma ativa.

A absorção de vitamina B12 pode ser difícil porque depende de uma quantidade suficiente de ácido gástrico e da presença do fator intrínseco (uma proteína produzida no estômago). O comprimido sublingual é, portanto, uma adição conveniente, pois a vitamina B12 é absorvida através da mucosa oral.