Comprimidos de Magnésio e Cálcio
- ✓Magnésio e cálcio em proporção 2:1.
- ✓Com vitamina D e zinco.
- ✓Adequado para maiores de 50, atletas e pessoas com um estilo de vida agitado.
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Descrição do produto
- ✓Magnésio e cálcio em proporção 2:1.
- ✓Com vitamina D e zinco.
- ✓Adequado para maiores de 50, atletas e pessoas com um estilo de vida agitado.
- ✓Contém por 3 comprimidos 800 mg de magnésio e 400 mg de cálcio.
- ✓Adequado para vegetarianos.
NOW Foods Magnésio & Cálcio (100 e 250 comprimidos) é um suplemento alimentar altamente dosado com uma proporção de 2:1, contendo nada menos que 800 mg de magnésio e 400 mg de cálcio por porção de três comprimidos. Além disso, por dose diária contém 25 microgramas de vitamina D3 e 15 mg de zinco. Este suplemento é adequado para pessoas que possuem uma necessidade aumentada desses nutrientes.
Alegações de saúde
- A vitamina D contribui para a manutenção de dentes normais.
- A vitamina D contribui para o funcionamento normal dos músculos.
- O cálcio é necessário para a manutenção de ossos normais.
- O cálcio contribui para o funcionamento normal dos músculos.
- O magnésio contribui para a manutenção de ossos normais.
- O magnésio contribui para o funcionamento normal dos músculos.
- O magnésio contribui para a síntese normal de proteínas.
- O zinco contribui para a manutenção de ossos normais.
Perguntas frequentes
De quanta quantidade de cálcio e magnésio preciso diariamente?
A necessidade varia de acordo com a fase da vida e as circunstâncias individuais. Geralmente, recomenda-se consumir 1000 mg de cálcio por dia para adultos. Para magnésio, a recomendação é 300 mg por dia para mulheres adultas e 350 mg por dia para homens adultos.
O que significa magnésio e cálcio na proporção 2:1 e qual é a vantagem?
Isso significa que no suplemento há duas vezes mais magnésio do que cálcio. Muitas pessoas já consomem cálcio suficiente através de alimentos (laticínios, vegetais, nozes), mas em geral obtêm menos magnésio. A absorção de magnésio pelos alimentos é menor, e ele é consumido mais rapidamente em situações de esforço físico intenso ou uma vida agitada.
Quais são boas fontes alimentares de magnésio e cálcio?
Cálcio: Leite, queijo, iogurte, brócolis, couve, nozes e leguminosas. Magnésio: Espinafre, nozes, sementes, cereais integrais, leguminosas e bananas.
Características
Ingredientes
| Composição por dose (3 comprimidos) | VRN* | |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 25 mcg | 500% |
| Cálcio (minerais derivados de algas marinhas Aquamin® e citrato de cálcio) | 400 mg | 50% |
| Magnésio (de óxido de magnésio, glicinato de magnésio, taurato de magnésio, citrato de magnésio e minerais Aquamin® derivados de algas marinhas) | 800 mg | 213.33% |
| Zinco (de L-OptiZinc® Monometionina) | 15 mg | 150% |
Minerais, celulose microcristalina (E460(i), agente de volume), maltodextrina (E1400, agente espessante), croscarmelose sódica (E468, agente umectante), estearato (E470(i), agente antiaglomerante), HPMC (E460(i), revestimento), lecitina de óleo de girassol, citrato de triethyl, estearato de magnésio (E470b, emulsificante), dióxido de silício (E551, antiaglomerante), vitamina D.
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