Comprimidos de Magnésio e Cálcio
- ✓ Magnésio e cálcio em proporção de 2:1.
- ✓ Com vitamina D e zinco.
- ✓ Adequado para maiores de 50 anos, desportistas e pessoas com um estilo de vida agitado.
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Descrição do produto
- ✓ Magnésio e cálcio em proporção de 2:1.
- ✓ Com vitamina D e zinco.
- ✓ Adequado para maiores de 50 anos, desportistas e pessoas com um estilo de vida agitado.
- ✓ Contém 800 mg de magnésio e 400 mg de cálcio por 3 comprimidos.
- ✓ Adequado para vegetarianos.
NOW Foods Magnésio & Cálcio (100 e 250 comprimidos) é um suplemento alimentar altamente dosado com uma proporção de 2:1, contendo nada menos que 800 mg de magnésio e 400 mg de cálcio por porção de três comprimidos. Além disso, por dose diária, contém 25 microgramas de vitamina D3 e 15 mg de zinco. Este suplemento é adequado para pessoas com uma necessidade aumentada desses nutrientes.
Alegações de saúde
- A vitamina D contribui para a manutenção de dentes normais.
- A vitamina D contribui para o funcionamento normal dos músculos.
- O cálcio é necessário para a manutenção de ossos normais.
- O cálcio contribui para o funcionamento normal dos músculos.
- O magnésio contribui para a manutenção de ossos normais.
- O magnésio contribui para o funcionamento normal dos músculos.
- O magnésio contribui para a síntese normal de proteínas.
- O zinco contribui para a manutenção de ossos normais.
Perguntas frequentes
De quanta quantidade de cálcio e magnésio preciso diariamente?
A necessidade varia conforme a fase da vida e as condições individuais. Em geral, recomenda-se uma ingestão diária de 1000 mg de cálcio para adultos. Para magnésio, recomenda-se 300 mg por dia para mulheres adultas e 350 mg por dia para homens adultos.
O que significa magnésio e cálcio em proporção de 2:1 e qual a vantagem?
Isto significa que o suplemento contém duas vezes mais magnésio do que cálcio. Muitas pessoas já obtêm cálcio suficiente através da alimentação (laticínios, legumes, nozes), mas menos magnésio. A absorção de magnésio a partir dos alimentos é menor e ele é consumido mais rapidamente em situações de esforço físico intenso ou vida agitada.
Quais são boas fontes alimentares de magnésio e cálcio?
Cálcio: leite, queijo, iogurte, brócolos, couve, nozes e leguminosas. Magnésio: espinafres, nozes, sementes, cereais integrais, leguminosas e bananas.
Características
Ingredientes
| Composição por dose (3 comprimidos) | VRN* | |
|---|---|---|
| Magnésio (de óxido de magnésio, glicinato de magnésio, taurina de magnésio, citrato de magnésio e minerais Aquamin® derivados de algas marinhas) | 800 mg | 213.33% |
| Cálcio (de minerais derivados de algas marinhas Aquamin® e citrato de cálcio) | 400 mg | 50% |
| Zinco (de L-OptiZinc® Monometionina) | 15 mg | 150% |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 25 mcg | 500% |
Minerais, celulose microcristalina (E460(i), agente de volume), maltodextrina (E1400, espessante), croscarmelose de sódio (E468, umectante), ácido esteárico (E470(i), antiaglomerante), HPMC (E460(i), revestimento), lecitina de óleo de girassol, triacetina, estearato de magnésio (E470b, emulsionante), dióxido de silício (E551, antiaglomerante), vitamina D.
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