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Descrição do produto
- ✓ Contém 3 mg de melatonina por cápsula.
- ✓ Livre de glúten, soja e nozes.
- ✓ Adequado para veganos e vegetarianos.
- ✓ Sem aditivos artificiais ou conservantes.
NOW Foods Melatonina 3 mg (180 cápsulas) contém melatonina. Este suplemento oferece uma forma prática de apoiar a tua ingestão diária de melatonina. Com uma dosagem de 3 mg por cápsula, é uma dosagem mais baixa dentro desta gama do que as variantes de melatonina de 5 e 10 mg.
Alegações de saúde
- A melatonina contribui para o alívio de sensações subjetivas de jet lag.
- A melatonina contribui para a redução do tempo necessário para adormecer.
Perguntas frequentes
Em que devo prestar atenção antes de usar melatonina?
O uso não é recomendado, a menos que seja indicado de outra forma: - Para crianças com menos de 12 anos de idade - Durante a gravidez e amamentação - Por períodos contínuos superiores a 3 semanas - Ao tomar medicamentos que afetam o cérebro Instruções de uso: Consumir pouco antes (1 a 2 horas) de dormir.
3 mg de melatonina é uma dose alta?
3 mg é considerado uma dose alta de melatonina.
Por quanto tempo posso usar melatonina consecutivamente?
A melatonina pode ser usada por curtos períodos (3 semanas consecutivas) ou ocasionalmente. Consulta um prestador de cuidados de saúde se desejares usá-la por mais tempo.
Características
Ingredientes
| Composição por dose (1 cápsula) | VRN* | |
|---|---|---|
| Melatonina | 3 mg | - |
Melatonina, agente de volume (farinha de arroz), hipromelose (cápsula de celulose).
Guia do utilizador
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Consumir pouco antes (1 a 2 horas) de dormir.
Segurança e conservação
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