Melatonina 3 mg

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Não ultrapassar a dose diária recomendada. Não utilizar este produto se o selo de vedação sob a tampa estiver quebrado ou em falta. Não há dados suficientes sobre o uso durante a gravidez e amamentação. Consulta um profissional de saúde caso estejas a tomar medicamentos, se tiveres uma doença ou queixas de saúde. Contacta um médico se os sintomas não melhorarem ou piorarem em 6 dias. A dose recomendada é de 3 mg uma vez por dia, durante no máximo 4 dias. Se o efeito for insuficiente, pode-se passar para 5 mg uma vez por dia, não em combinação com os 3 mg. Os comprimidos devem ser tomados à hora de dormir local, não antes das 20:00 e não depois das 04:00. Tomá-los na hora errada pode causar sonolência e perturbar o processo de adaptação. Toma o comprimido com água, sem alimentos durante as 2 horas antes e depois da toma. O comprimido de 5 mg pode ser dividido em doses iguais. Lê o folheto informativo antes de usar. Suplemento alimentar. Preparação com melatonina.

Armazena num local fresco e seco, fora da luz solar direta.