Recomenda-se evitar o uso, salvo indicação em contrário: - Para crianças com menos de 12 anos - Durante a gravidez e amamentação - Por períodos consecutivos superiores a 3 semanas - Quando em uso de medicamentos que atuem no cérebro Modo de utilização: Toma 1 a 2 horas antes de dormir. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos para uma alimentação variada e equilibrada ou para um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária recomendada. Os comprimidos devem ser tomados no horário local de dormir, nunca antes das 20:00 horas e nunca após as 04:00 horas. A ingestão no momento errado pode causar sonolência e interferir no processo de adaptação. O comprimido de 5 mg pode ser dividido em doses iguais. Lê o folheto antes de usar. Suplemento alimentar. Preparação com melatonina.

Armazenar num local seco e fresco, protegido da luz solar direta. Manter fora do alcance das crianças.