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Resveratrol
Resveratrol
O resveratrol ocorre naturalmente em várias plantas.
O que é o resveratrol?
O resveratrol é um polifenol lipossolúvel que as plantas produzem para se protegerem contra doenças, fungos, insetos, bactérias, danos e luz UV.
Onde se encontra o resveratrol?
O resveratrol pode ser encontrado em vários alimentos. Muitas vezes, em pequenas quantidades.
- Uvas tintas
- Vinho tinto & rosé
- Cacau
- Amendoins
- Arandos
- Morangos
- Maçãs
- Bagas azuis, roxas e vermelhas
- Ameixas
- Tomates
- Azeitonas pretas
- Soja