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Vitakruid Vitamina D3 5 mcg / 200 UI (240 comprimidos) contém vitamina D3, a forma superior de vitamina D. Este suplemento é prático para complementar a ingestão diária de vitamina D. Com uma baixa dosagem de 5 mcg por comprimido, é fácil adaptar à necessidade individual. A forma pequena do comprimido, com um diâmetro de apenas sete milímetros, proporciona ótima facilidade de ingestão, mesmo para pessoas que têm dificuldade em engolir comprimidos.
A vitamina D2 provém principalmente de fontes vegetais como cogumelos, enquanto a vitamina D3 provém de fontes animais.
Segundo as recomendações do Conselho de Saúde, pessoas com pele mais escura, pessoas que ficam pouco ao ar livre, grávidas e mulheres acima dos 50 anos e homens acima dos 70 precisam de 10 mcg diários de vitamina D. Esta recomendação também é válida em casos de baixa exposição ao sol ou vestuário cobrindo o corpo.
Sim, devido à baixa dosagem e pequeno tamanho dos comprimidos, esta vitamina D3 é adequada para crianças que conseguem engolir pequenos comprimidos sem risco de asfixia. Para os mais pequenos, gotas de vitamina D são uma melhor escolha.
Uma embalagem contém 240 comprimidos, o que é suficiente para um período de uso prolongado.
Composição por dose (1 comprimido) | VRN* | |
---|---|---|
Vitamina D3 (colecalciferol) | 5 mcg | 100% |
Celulose microcristalina (agente de volume), HPMC (agente de volume), croscarmelose de sódio (humectante), estearato de magnésio (antiaglomerante), Vitamina D (colecalciferol).
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Toma 1-2 comprimidos com a refeição noturna.
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